フィールドテスト

本日5月11日(日)
庄内グランドにて雨天のために延期になっていましたフィールドテストを実施しました。

フィールドテストとは①５０メートル走・②ハードル走・③１０メートル×５・④ステップ５０・⑤ロングキック・⑥垂直跳び・⑦マルチステージ・の７種目です。


このフィールドテストで大切なことは、今現在の自分の力（記録）を知ることでストロングポイント・ウィークポイントを把握して今後のトレーニングで継続して鍛えていくことです。